Планы предсезонной подготовки

Сегодня, 11 июля, были утверждены планы предсезонной подготовки основной и молодежной команд саратовского «Кристалла». Тренерские штабы обеих команд остались неизменны — команду мастеров к новому сезону в Первенстве ВХЛ будут готовить Сергей Кровяков и Игорь Степанов, а «молодежку» — Али Бурханов и Никита Бирюков. Предсезонная подготовка продлится вплоть до сентября, предлагаем вам ознакомиться с ее основными направлениями.

ХК «Кристалл»

14-17 июля — углубленный медицинский осмотр команды;

18-24 июля — учебно-тренировочный сбор (Общая физическая подготовка, втягивающе-подготовительный комплекс) — тренировки на земле (Дворец спорта, стадион «Спартак»);

25 июля — 6 августа — учебно- тренировочный сбор (Базовый, развивающий и ударный комплексы) — тренировки на земле (Дворец спорта, стадион «Спартак»);

8-18 августа — учебно- тренировочный сбор (Базовый, специально-подготовительный и стабилизирующий комплексы) — тренировки на земле и на льду (ЛДС «Кристалл», Дворец спорта, стадион «Спартак»);

20-21 августа — товарищеские матчи с командой ВХЛ ХК «Ростов» (Ростов-на-Дону, даты пока согласовываются, точные дни определятся позже);

23 августа — 8 сентября — учебно- тренировочный сбор (Предсоревновательный и подводящий комплексы) (ЛДС «Кристалл»).

Планы предсезонной подготовки также включают в себя пару товарищеских матчей с новичками Первенства — командой «Феникс» из Казани. Точные даты и места проведения будут определены позднее.

МХК «Кристалл»

18-30 июля — учебно- тренировочный сбор (Базовый, развивающий и ударный комплексы) — тренировки на земле (Дворец спорта, стадион «Спартак»);

1-31 августа — учебно- тренировочный сбор (Базовый, специально-подготовительный и стабилизирующий комплексы) — тренировки на земле и на льду (ЛДС «Кристалл», Дворец спорта, стадион «Спартак»);

1-8 сентября — учебно- тренировочный сбор (Предсоревновательный и подводящий комплексы) (ЛДС «Кристалл»).

Планы предсезонной подготовки также включают в себя товарищеские матчи с соперниками по Восточной коференции НМХЛ — командами «Дизелист» (Пенза), «Рязань-ВДВ» (Рязань) и «Сокол» (Новочебоксарск). Точные даты и места проведения будут определены позднее.

В добрый путь!